loading...

چهره تو

نحوه صحیح استفاده از کرم ضد آفتاب,کرم ضد آفتاب,استفاده از کرم ضد آفتاب,نحوه صحیح از کرم ضد آفتاب,نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب,مزایا استفاده از کرم ضد آفتاب,مزایا کرم ضد آفتاب,صرف وقت درمقابل نورخورشید,خطر ابتلا به سرطان پوست,پیری زود هنگام پوست,جلوگیری از پیری زود هنگام پوست,

نازنین بازدید : 3791 چهارشنبه 15 خرداد 1392 نظرات ()

کرم ضد آفتاب

نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب

 

صرف وقت درمقابل نورخورشید خطر ابتلا به سرطان پوست و پیری زود هنگام پوست را افزایش می دهد .

 

برای کاهش این خطر باید به طورمرتب ازاقدامات حفاظتی ازآفتاب شامل موارد زیراستفاده کنید :

 

-کرم های ضد آفتاب با طیف گسترده ای به ارزش spf15 و بالاتر به صورت منظم استفاده کنید .

 

-حداقل هر2ساعت یکبار ضد آفتاب را تجدید کنید چرا که با عرق کردن و..... ممکن است پاک شود .


-بین ساعت 10 صبح و2 بعداظهر درمقابل خورشید قرار نگیرید چرا که اشعه خورشید دربیشترین شدت خود است .


-ازلباسهای آستین بلند وشلوار ، عینک آفتابی استفاده کنید و درصورت امکان کلاه بگذارید.

منبع:سلامت نیوز

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 158
  • کل نظرات : 19
  • افراد آنلاین : 3
  • تعداد اعضا : 37
  • آی پی امروز : 38
  • آی پی دیروز : 39
  • بازدید امروز : 168
  • باردید دیروز : 188
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 2,698
  • بازدید ماه : 6,095
  • بازدید سال : 84,895
  • بازدید کلی : 1,479,561